به جاي اينكه روزتان را با عجله شروع كنيد، ساعتتان را كمي زودتر تنظيم كنيد و از آن زمان اضافي براي انجام يك كار مفيد و به دنبال آن يك كار لذت بخش استفاده كنيد.
ادکارت تاله معتقد است که ما مشکلات را خلق و از آنها حفاظت می کنیم زیرا به ما هویت می بخشند. این جمله روشن میکند که چرا ما اغلب به رنج هایمان خیلی بیشتر از قدرت تاثیرگذاریشان اهمیت می دهیم.
هنگامي كه روز معلم را جشن ميگيريم، در واقع آگاهي و عشق را جشن ميگيريم. جامعهاي كه عشق و آگاهي را جشن ميگيرد و قدر و منزلت رفيع معلم و كتاب و تعليم را ميشناسد
وقتي به چيزي فكر ميكنيد، در واقع برايش كارت دعوت ميفرستيد. آيا هرگز برايتان پيش آمده كه به دوستي كه مدتها از او بيخبر بودهايد فكر كنيد و او ناگهان پس از سالها، به شما تلفن بزند؟
روانشناسان ترس را اينطور معنا مي كنند: پديده ترس هر چند كه يك غريزه طبيعي است كه در انسان از همان بدو تولد وجود دارد، اما هر گاه به دليل تغييراتي كه در شدت و نوع آن بوجود ميآيد از حالت عادي خارج شود
وقتي آدمها بي دغدغه اوقات خود را سپري كنند راحتتر ميتوانند افكار خود را به سمت موضوعات شاد و سرگرم كننده سوق دهند. هنگامي كه فكر و ذهن انسان درگير مسايل استرس زا و بازدارنده ميشود، ناخودآگاه در هالهاي از غم و اندوه قرار ميگيرد