زنجبيل بهترين داروي سرماخوردگي و گلو درد است. هنگامي كه حس كرديد دچار سرماخوردگي شده‌ايد چند بار چاي زنجبيل بنوشيد...

فلفل دلمه‌اي هزاران سال است كه در رژيم غذايي انسان وجود دارد و در رنگ‌هاي مختلف قرمز، زرد و سبز موجود است

هندي‌ها و پاكستاني‌ها در مقايسه با ساير كشورهاي جهان بيشترين مصرف‌ كننده‌هاي چاشني معطر هل هستند.

يك پژوهش جديد نشان مي‌دهد كه مصرف جعفري مي‌تواند جلوي ابتلاي انسان به تومورهاي مختلف سرطاني را بگيرد.

مردم به اثر ضد عفوني كنندگي اسفند در زمانهاي دور پي برده بودند و از آن براي ضد عفوني كردن محيط استفاده مي‌كردند...

روغن كنجد يكي از روغن‌هاي اشباع نشده و مفيد براي بدن است و در آمريكاي شمالي و كانادا به مقدار زياد مصرف مي‌شود ...

در اين مطلب ، به برخي از بهترين انواع ميوه هاي خشك و خشكبار در زير اشاره مي كنيم....

تخم كدو علاوه بر طعم خوبي كه دارد داراي خواص فراواني نيز هست....

رزماري، گياه بومي منطقه مديترانه است. گل و برگ‌هاي اين گياه بوي تندي شبيه به كافور دارد. رزماري علاوه بر كاربرد دارويي، در پخت و پز نيز استفاده مي‌شود....

عصاره حاصل از اين گياه براي ضدعفوني كردن مخاط دهان ولثه‌ها پس از دندان كشيدن ...

اسفناج موجب تقويت چشم و افزايش قوه بينايي در افراد مي‌شود، بنابراين مصرف آن در دوران نوجواني و مي‌انسالي بسيار توصيه مي‌شود....

عمده‌ترين ويژگي تخم‌مرغ و وجه تمايز آن نسبت به ساير مواد غذايي، تركيب پروتئيني و مواد مغذي موجود در آن نظير كولين، لوتئين و گزانتين و توليد بسيار كم انرژي است...

حبوبات از جمله گياهان پروتئيني هستند كه مقدار زيادي پروتئين، كربوهيدرات و مواد معدني مثل آهن، كلسيم، پتاسيم، منيزيم و ويتامين‌ها خصوصاً ويتامين‌هاي گروه B دارند....

انبه يكي از خوشمزه ترين و چاق كننده ترين ميوه هاست كه لقب «شاه ميوه ها» را به خود اختصاص داده است.

ارزش تغذيه‌اي اين نوشيدني به دليل رقيق‌بودن كمتر از ماست بوده و نمي‌توان آن را جايگزين اين فرآورده كرد...