در ابتدا بايد توجه كنيد كه ميانوعدههاي غذايي كودكان نبايد كسالت آور باشند. براي بسياري از كودكان ميانوعدههاي غذايي حكم نوعي سرگرمي و تفريح را دارند، و لزوماً بد نيستند.
كودك شما هم جزء آن دسته از كودكاني است كه هنگام خوردن صبحانه بهانه ميگيرند و به اصطلاح ”جيم“ ميشوند؟ نگران نباشيد. توصيههاي زير را بخوانيد و به كار ببنديد. اميدوارم كودكانتان صبحانهخور حرفهاي شوند...
حتما براي شما هم پيش آمده كه غذايي خوشمزه درست كردهايد، سفره را چيدهايد و منتظر فرزندتان نشستهايد تا با هم غذا بخوريد اما او بداخلاقي ظرف غذا را كنار ميزند و هيچ چيز نميخورد....
ايجاد تنوع در تغذيۀ نوزاد حدوداً 4 ماه بعد از اينكه تنها خوراكي اش شير بود، آغاز ميشود. حدوداً از پنج يا شش ماهگي، مواد غذايي ديگر را وارد تغذيۀ نوزاد كنيد؛ براي شروع از سبزيجات و مكملهاي شير استفاده كنيد.
Iranian main directory to information
