كار شبانه زيان آور است. بدن ما براي بيدار ماندن در شب و خوابيدن در روز برنامه ريزي نشده است

خيلي از والدين از دير خوابيدن كودكان خود شكايت دارند. بي‌خوابي، كم‌خوابي و مشكلات خواب كودكان، از 2 سالگي به بعد ديده مي …