سپري كردن تمام روز در پشت ميز محل كار بدون درد پشت و شانه ها كاري غيرممكن است. اما راهكارهايي براي جلوگيري از اين ناراحتي وجود دارند.

اين روزها انواع پنير، طيف وسيعي از فرآورده‌هاي لبني را به خود اختصاص داده است. اصيل‌ترين پنير ايراني، پنير ليقوان، محلي، سفيد و تبريز است.

در سنت و فرهنگ ما به آراستگي و تميزي اهميت زيادي داده مي‌شود، اما بعضي از موادي كه براي تميزي مصرف مي‌شود، براي دستگاه تنفس بسيار مضر است.

حداقل پوشش ضد آفتاب ها براي جلوگيري از پيري پوست، ايجاد لك و چرك 25 يا 30 است ...

اگر مي خواهيد مادر شويد و نوزادي سالم به دنيا بياوريد، توجه به يك سري نكات در حين بارداري براي حفظ سلامت جنين لازم است.

انسولين عموما به صورت آمپول و براي تزريق ساخته شده است. ماهيت بيوشيميايي اين دارو به نحوي است كه اجازه جذب به صورت خوراكي را نمي‌دهد.

رعايت نكات ساده در خريد و پخت‌ و پز مواد غذايي مي‌تواند ابتلاي به بيماري‌ها را به صفر برساند.

ديگر همه فوايد خواب بعد از ظهر را پذيرفته اند. يك چُرت پانزده دقيقه اي آثار بسيار سودمندي دارد، خصوصاً اگر شب قبل كم خوابيده باشيد.

از آنجا كه بعد از زايمان، خانم‌ها دچار خونريزي مي‌شوند و بعد از آن شيردهي را در پيش دارند، حتي بهتر است 3 ماه بعد از زايمان هم مصرف اين تركيب‌ها ادامه يابد.

از اسهال هاي عفوني كه ميكروب هاي آن مهاجم هستند به جدار روده ها آسيب رسانده و موجب التهاب روده و در نهايت موجب بروز اسهال خوني مي شوند كه عوامل مختلفي از جمله عوامل انگلي در بروز آن نقش دارند...

موها براي رشد به مواد مغذي و ويتامين‌ها نياز دارند تا بتوانند پياز خوب و سالم داشته باشند.

‌ بر اثر اين بيماري لكه هاي سفيد بر روي پوست ايجاد مي شود.اين متخصص به افراد مبتلا به اين بيماري توصيه كرد، كه هر چه سريعتر براي درمان به

اكنون مشخص شد كه CREB۱ كنش‌هاي مهم مغز مانند، حافظه، يادگيري، و مهار اضطراب را تنظيم مي‌نمايد و ...

ماش گياهي بنشني است كه به وفور در كشورهاي آسيايي مانند هند، پاكستان، تايوان، ژاپن، ويتنام و كره مصرف مي شود.

لاك‌هاي ناخن بايد داراي ويژگي‌هاي خاصي مانند شفافيت در رطوبت بالا، كشش مناسب روي ناخن، انعطاف و استحكام، ترك‌نخوردن، مقاومت در برابر آب سرد و شوينده‌ها باشند.