خبر سلامت سبک زندگی فرهنگ و هنر سرگرمی بازی آنلاین

سه شنبه 2 اسفند 1390 - 356 بار مشاهده
Tuesday 21 February 2012 - 13:53:19
فوايدي از شقاقل
فوايدي از شقاقل
شقاقل، نوعي هويج است ولي پوست آن كمرنگ تر و مزه آن شيرين تر است. اين گياه بيشتر در كشورهاي آسيايي و اروپايي مي رويد...

 

شقاقل برای بیماران کلیوی مفید است

* به نوشته سایت «ehow»،

مصرف شقاقل به عملکرد صحیح کبد و کلیه کمک می کند.

* بیماری کلیه و کم خونی را برطرف می کند.

* فیبر غذایی موجود درآن، برای سیستم هاضمه و روده مفید است.

* خاصیت ادرارآور دارد و به دفع سریع فضولات به بدن کمک می کند.

* به علت داشتن کالری کم برای کنترل چاقی مفرط به رژیم غذایی افزوده شود.

* ویتامین C موجود در آن، آنتی اکسید قوی به حساب می آید و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

* ویتامین B این گیاه، به عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند و برای سلامت پوست مفید است.

* شقاقل سرشار از پتاسیم و فولات و برای سلامت قلب مفید است. فولات برای تشکیل گلبول های قرمز و سفید لازم است.

* میزان چربی اشباع شده، کلسترول و سدیم شقاقل پایین است.

* مصرف آن برای زنانی که قصد حاملگی دارند، مفید است.

*کاهش دهنده یبوست و فشار خون بالاست.

* از آن جا که عملکرد سیستم تنفسی را بهبود می دهد، برای بیماران مبتلا به آسم مفید است.

 

منبع : Khorasannews.com
ارسال به دوست

فوايدي از شقاقل

شقاقل، نوعي هويج است ولي پوست آن كمرنگ تر و مزه آن شيرين تر است. اين گياه بيشتر در كشورهاي آسيايي و اروپايي مي رويد...

Best View : IE8, FireFox, Opera, Chrome, 1024X768
© 2010, All Rights Reserved By HiPersian.Com